2017-08-31
幸福が連鎖する
そんな状態になったら最高ですよね。
最高ですが、決して非現実的な夢のような話などではなく、自分で連鎖を引き起こすことが可能です。
連鎖させるには土台が必要です。
この場合土台となるのは毎日の日常生活です。
起きる、身だしなみを整える、仕事に行く、家事をする、、食事を摂る、TVを観る、料理をする、風呂に入る、寝るetc.
このような何でもない日常的な行動の中に幸福を感じることが出来れば、その幸福に別の幸福が引き寄せられ、それが続いて連鎖となります。
日常の中に幸福を感じられない場合にオススメなのが、
早起きです！
早起きすると幸福を感じる場面がたくさんあります。
私の場合でいうと
私は朝５時か６時に起きます。
仕事を始める時間はだいたい８時か９時なので、起きてから仕事まで約３時間です。
３時間あると余裕です。
この余裕がある状態が大事です！
時間に追われながら幸福を感じるのは難しいですからね。
起きたらまず 歯磨き、髭剃りですっきりして幸福
観葉植物をベランダに出して葉水をして幸福
その濡れた葉がキラキラ光ってるのを見ながら前日の夕飯の食器洗いをして幸福
キッチンが片づいてすっきりで幸福
筋トレして気分が上がって幸福
シャワーを浴びて爽快で幸福
コーヒーがいい香りで幸福
朝食が美味しくて幸福
これだけやってもまだ時間に余裕があって幸福
こんな感じで土台が出来れば、あとは放っておいても別の幸福がやってきます！
逆に土台がなければ、良いことが起きてもただの単発の幸運で終わってしまいます。
「パートナーがいないから幸福じゃない」「お見合いを重ねてるのに良い人に出会えなくて幸福じゃない」と思っている方は、今の自分の生活が幸福であることに気付いて下さい！
不幸なところに幸福はやってきません。